Rzodkiewka zawiera olejek gorczyczny – działa antybakteryjnie, poprawia obronę organizmu przed infekcjami wirusowymi.

U osób starszych odporność jest bardzo wrażliwa, słaba. Kiedy jemy rzodkiewki, prawdopodobieństwo złapania wirusa staje się znacznie mniejsze.

Kolejną ważną zaletą rzodkiewki jest wysoka zawartość magnezu i potasu. Oba pierwiastki śladowe są uważane za „sercowe”, wspomagają pracę mięśnia sercowego.

Kciuk
Kropki na kciuku odpowiadają za serce i płuca. Kołatanie serca można stopniowo korygować masując ten palec.

Palec wskazujący
Odpowiada za przewód żołądkowo-jelitowy. Bóle brzucha i problemy trawienne można łatwo przezwyciężyć masując palcem wskazującym.

Palec środkowy
Jego problemem jest krążenie krwi. W przypadku nudności, zawrotów głowy lub bezsenności wystarczy masować środkowy palec.

Palec serdeczny
Kontroluje nastrój. Melancholia? Pomóż sobie automasażem.

Mały palec
Potrafi poprawić czynność nerek, pomóc w bólach głowy. Pacjentom z chorobą nerek w Chinach ogólnie zaleca się regularne masowanie małego palca. Nasi wschodni bracia robią to samo na bóle głowy.